整形后应避免吃什么

活血类食物：有加速血液循环作用的食物，食用后可能使已经止血的创面再次出现渗血，恢复期相对来说就会延长，而且有可能血肿影响美观，延长恢复过程。

辛辣及过烫的食物：在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应，不利于创面愈合，容易导致局部细菌繁殖，增加感染风险。

油炸烧烤类食物：无论是油炸还是烧烤，对伤口都有一定的刺激作用，会延缓伤口的愈合，甚至引起疤痕增生。

易导致过敏的食物：海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏；芒果、菠萝等热带水果含有果酸、氨基酸等刺激皮肤的物质，也容易导致过敏的发生。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。由于整形手术大多都有皮肤切口，过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合；若因皮肤瘙痒而搔抓整形手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染。

硬度大、需要用力咀嚼的食物：涉及面部整容手术，如下颌整形、颊脂垫去除术、垫下巴、丰唇术、面部除皱术等，求美者在术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致手术切口裂开、创面出血等问题，此外打瘦脸针后也不能吃锻炼咬肌的食物，以免无效或者是效果持续时间短的情况发生。

尽量避免食用感光类食物：常见的感光类食物有芹菜、韭菜、香菜、黑木耳等，感光类食物富含铜铁锌等金属元素，会直接和间接增加与皮肤黑色素生成相关物质的数量和活性，使皮肤吸收紫外线辐射，降低防晒功效，并不是不能吃它们，而是食用后不能在强光下活动，否则会出现反黑现象。